fbpx
Recepty

Rýchle a hlavne zdravé banánové cookies

Banánové cookies musíte jednoznačne vyskúšať,  našli sme pre vás rýchly a chutný recept plný vlákniny a bielkovín. Veľkou výhodou tohto receptu je, že neobsahuje múku, orechy  a kravské mlieko. Mlieko môžete kľukne…
3 min
Hviezdny štýl

Hviezdny outfit

Nadčasový minimalizmus okorenený výraznými doplnkami. Takýto štýl nepozná vekovú hranicu ani časové obmedzenie. Dnes som pre vás ako inšpirátorku vybrala SUSI REJANO. Krémový sveter Vero Moda recyklovaný polyester 21,90€Béžové nohavice Tom Tailor…
1 min
Pre zdravieRecepty

Cviklová pomazánka

A pre čo nie? Cvikla – červená repa  je výborná na čistenie krvy, pečene, obličiek a k tomu aktivuje tvorbu červených krviniek. Aaaa, dámy pozor! Z pohľadu alternatívnej medicíny je cenným omladzujúcim…
2 min
Recepty

Fantastický jesenný jablkovo-orechový koláč

Rýýýýchly, jednoduchý a fakt chutný 🙂 To sú Tri slová, ktoré charakterizujú tento koláčik. Jablká a orechy sú pre mňa pri pečení jesennou top essenciou. Je šťavnatý a zvrchu jemne chrumkavý, čo…
3 min
Hviezdny štýl

Hviezdny outfit v udržateľnom šate.

Toto je štýl, ktorý pozdvihne vašu letnú sukňu na jesennú a zimnú:) Výsledkom je jednoduchý štýlový takmer monochromatický (jednofarebný ) outfit, s bodkou vkusu a luxusu. Dnes sme pre vás ako inšpirátorku…
1 min
Hviezdny štýl

Hviezdny štýl z udržateľných vecí

Ak patríte medzi ženy, ktoré rady sledujú hviezdne módne ikony, ste tu správne! Od dnes vám budem pripravovať aj hviezdne outfity z udržateľných vecí.  Dnes som vám vybrala štýlový jesenný outfit od…
1 min
Pre zdravie

Imunita a jeseň? Potešte ju týmito tromi bojovníkmi

S posledným augustovým dňom obyčajne odchádza aj atmosféra leta a dovoleniek a my sa vrhneme do víru každodenných povinností. Nápor úloh, návrat do kolektívu a postupné ochladzovanie počasia býva zaťažkávacou skúškou našej imunity.…
7 min
Pre zdravie

Otužovanie ako cesta k imunite a spokojnému životu

Otužovanie je životný štýl, ktorého cieľom je zlepšenie imunity a telesnej kondície. A hoci by väčšina z vás mohla začať s otužovaním prakticky hneď, prekážkou je pomyselná stopka v hlave. Obavy z…
5 min
Iné

Kam s deťmi na Slovensku

Čo s načatými prázdninami? Dáme vám 6 tipov, kam s deťmi na Slovensku Leto je v plnom prúde a vy zatiaľ nemáte plány na víkend? Zažite výlet v nádhernej prírode a spoznajte…
4 min
Pre zdravie

Prečo by mala pravidelne cvičiť aj vaša tvár?

Pod starnutie pleti sa podpisujú vnútorné i vonkajšie faktory, ktoré ovplyvňujú i samotnú štruktúru a funkciu kože. Už vo veku 25 rokov sa začínajú prejavovať prvé príznaky starnutia. Čím skôr sa vydáte cestou prevencie, tým dlhšie…
3 min
Pre zdravie

Päť tibeťanov, viac ako len cvičenie.

Cvičenie 5 tibeťanov. Je pre mňa cvičením, ktoré dodáva energiu, silu, rozvahu a zdravie. Túto zostavu vymysleli starí tibetskí mnísi, ktorí si vďaka jej pravidelnému precvičovaniu udržovali až do vysokého veku pevné zdravie,…
5 min
Menu